Pranamat: советы и хитрости для новичков
Если вы это читаете, значит, ваш первый опыт с Pranamat был далек от ожидаемого. Возможно, лежать на массажном коврике без футболки оказалось не так уж легко, и вы так и не смогли расслабиться. Верно?
Хорошая новость: для человека, только знакомящегося с акупрессурным массажем, такие ощущения абсолютно нормальны. Действительно, многие поначалу чувствуют себя не слишком уютно, когда острые «лотосы» соприкасаются с кожей, и первый сеанс массажа может пройти так гладко и весело, как это выглядит в рекламе.
Наш совет: не сдавайтесь! Прочитайте советы ниже и будьте уверены: ваше знакомство с Pranamat со временем станет более приятным.
Любопытный факт: в 2020 году самой распространенной причиной возврата Pranamat была... Чувствительная кожа!
Просто пробуйте снова — и вскоре вы ощутите эффект!
Испытываете ли вы дискомфорт в начале приключения с Pranamat, зависит от многих факторов: плотности кожи, процента жировой ткани в организме и даже от вашего менструального цикла!
Поэтому не отчаивайтесь, если первые сеансы массажа обернутся скорее испытанием, чем обещанным расслаблением. Дайте своему Pranamat ЕСО второй шанс, следуйте нашим советам, проявите немного упорства — и скоро вы сами испытаете все те удивительные ощущения, о которых рассказывают многие наши покупатели.
Наши советы:
Неприятные ощущения, как правило, возникают только в первые несколько минут. Через 3—4 минуты вы заметите, что дискомфорт проходит, постепенно сменяясь теплом и покалыванием.
Начинайте с массажа на мягкой поверхности.
Помните, что массаж на полу будет более интенсивным, чем на кровати или диване. Мы рекомендуем не начинать знакомство с Pranamat с массажа на жесткой поверхности.
Не меняйте положение во время массажа.
Не меняйте положение во время массажа. Если вы ляжете на Pranamat и ощутите дискомфорт, скорее всего вам инстинктивно захочется тут же изменить позу – слегка подвинуться или приподняться с «лотосов». Не поддавайтесь этому порыву, потому что даже небольшая смена положения снова вызовет неприятные ощущения.
Постарайтесь расслабиться
Когда нам неудобно, мы неосознанно напрягаем мышцы. Помните об этом, ложась на массажный коврик. Дышите и расслабляйтесь.
Отвлеките свое внимание
Это поможет вам соблюдать советы выше. Слушайте музыку или аудиокнигу, но старайтесь не держать в руках никаких устройств, так как это может усилить дискомфорт. Например, если вы листаете ленту, держа телефон в правой руке, то могут появиться неприятные ощущения в правом плече.
Определите, где, в какой части тела вы ощущаете наибольший дискомфорт.
Маловероятно, например, что одинаково больно будет всей спине. У одних людей болезненнее реагирует поясница, у других – лопатки. Определите, где дискомфорт сильнее всего, и подстелите под это место тонкую ткань. Остальные участки продолжайте массировать без одежды.
Лучший совет:
Попробуйте делать массаж в спортивном бюстгальтере — так верхняя часть спины будет прикрыта, а у поясницы останется прямой контакт с «лотосами».
Стоит повторить!
Массаж с Pranamat – это… ФАНТАСТИКА! И вы, конечно, очень скоро научитесь им наслаждаться. Регулярное использование Pranamat не только позволит вам почувствовать себя более расслабленным, но и сделает вас счастливее и здоровее.
Смотреть самые популярные товары ЗДЕСЬ.